تعرف على 5 من فوائد زيت الجرجير للشعر

تعرف على 5 من فوائد زيت الجرجير للشعر

ما هو الجرجير؟

هو عبارة عن نبات عشبي معمر وهو نبات ورقي لونه أخضر، تأكل أوراقه قبل أن يزهر النبات له طعم حريف وذلك لاحتوائه على الجليكوإيرن، ينتمي إلى الفصيلة الكرنبية أو الخردلية، يزرع في مختلف أنحاء العالم وذلك لأغراض تجارية في شمال أفريقيا وأوروبا وأمريكا له خصائص علاجية متميزة استخدمه المعالجين العرب واليونانيين قديماً.

ما هي القيمة الغذائية في الجرجير؟

  • يحتوي على البروتينات والألياف الغذائية وكربوهيدرات ويحتوي على المعادن مثل الكلسيوم والحديد والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والسلينيوم والزنك واليود والنحاس.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة والألياف الغذائية.
  • يحتوي على الأحماض الدهنية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، وأوميجا 6 ويحتوي على حمض الفوليك.
  • يحتوي أيضاً على الكثير من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين E وفيتامين K.

ما هي فوائد الجرجير؟

لنبات الجرجير فوائد متعددة بسبب الكثير من المواد الغذائية التي يحتويها فهو يساعد على تقوية العظام وصحة الجلد والبصر كما أنه يخفف من خطر الإصابة بمرض السرطان لأنه يساعد على زيادة عمل الجهاز المناعي بالجسم.

وهذه بعض الفوائد العلاجية للجرجير

فوائد الجرجير لصحة الشعر:

  • يحافظ على فروة الرأس من الإصابة بالأمراض البكتيرية وذلك لاحتواء الجرجير على مادة الزنك ومادة الكبريت مما يساعد على التخلص من الالتهاب البكتيري الذي يمكن أن تصيب فروة الرأس.
  • يمنع الجرجير تساقط الشعر: يساعد الجرجير على ترطيب فروة الرأس مما يقلل من تساقط الشعر ويحافظ على فورة الرأس نظيفة خالية من الميكروبات.
  • يساعد زيت الجرجير على تغذية وتقوية بصيلات الشعر وذلك لأن به نسبة عالية من فيتامين A.
  • وكذلك يحتوي زيت الجرير على الزنك والحديد ومادة الكبريت مما يحمي الشعر من الجفاف والتلف والتساقط ويعطيه لمعة ونعومة.
  • كما يمكن استخدام نبات الجرجير إذا لم يتوفر الزيت وذلك بوضع كمية من أوراق الجرجير في الخلاط مع كوب من الماء حتى يتكون عصير ويستخدم في تدليك فورة الرأس مما يساعد على نمو الشعر ويمنع تساقطه ويغديه ويمنع جفافه.
  • كما أنه مفيد للرجال الذين يشتكون من مشكلة الصلع وتساقط الشعر.

يساعد الجرجير على تحسين صحة البشرة:

  • يحتوي الجرجير على الكثير من المعادن ومضادات الأكسدة مما يساعد على الحفاظ على الجلد ويمنع الظهور المبكر للتجاعيد بسبب احتوائه على فيتامين A وC ومضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة المتواجدة في الجلد.
  • يمكن أن يستخدم زيت الجرجير كعلاج لحروق الشمس.
  • يساعد في حماية الجلد من السرطان وذلك لوجود مضادات الأكسدة وفيتامين C وA مما يحمي الجلد والبشرة من أضرار أشعة الشمس المباشرة.

فوائد الجرجير للعظام:

  • يساعد الجرجير في تغذية العظام وبنائها ذلك لاحتوائه على نسب جيدة من الكثير من المعادن مثل الكالسيوم والمنجنيز والماغنسيوم المهمة لبناء العظام، مما يساعد على تقليل الإصابة بمرض هشاشة العظام.
  • يستخدم زيت الجرجير كمسكن لآلام المفاصل والروماتيزم حيث أن له القدرة على تخفيف الالتهابات الروماتيزمية.

Responses