رجيم ماء الورد بالتفصيل

رجيم ماء الورد بالتفصيل

رجيم ماء الورد بالتفصيل، يعتبر ماء الورد من المكونات الطبيعية المستخرجة من الزيت المتواجد في الورد ويتم هذا عن طريق بتلات الورد يتم نقعها واستخلص الماء الناتج عنها ومن الأشياء المكلفة وتطلب بعض من الوقت.

فوائد رجيم ماء الورد

  • تناول ماء الورد يعمل على التخلص من الدهون الزائدة من الجسم والحصول على الوزن الرشيق، يعمل علي زيادة إدرار البول ويساعد على التخلص من الماء الزائد والانتفاخات متواجدة في الجسم.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من بعض المشاكل لدي مرضي القلب، ويساعد على التخلص من حالة الإمساك الوارد حدوثها في فترة الرجيم، وينظم عمل الجهاز الهضمي في الجسم.
  • يعوض الجسم بفيتامينات ضرورية، قد يفقدها الجسم خلال فترة الرجيم، ويساعد علي زيادة الرطوبة في الجسم.
  • يحتوي على مركبات مثل الفلافونويد، كما أنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين سي مفيد جدًا للجسم ويساعد على تقليل الوزن.
  • يعطي الجسم الشعور الإحساس بالشبع، ويساهم أيضا بعلاج السيلوليت، ويخلص الجسم من الأملاح.

وصفات رجيم ماء الورد

يساعد رجيم ماء الورد على الحصول على جسم مثالي ويتخلص من الدهون الزائد في الجسم من خلال اتباع وصفات مميزة الاستفادة من فوائد ماء الورد للتنحيف كما يلي:

1- وصفة ماء الورد والخل

المكونات

  • ملعقة من ماء الورد.
  • ملعقة من خل التفاح.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

  1. يتم إحضار كوب الماء ثم إضافة ملعقة ماء الورد علية.
  2. يتم إضافة ملعقة خل التفاح على ماء الورد ويقلب حتى تتجانس المكونات معًا.
  3. ويتناول يوميًا كوب من هذه المشروب.

2- وصفة ماء الورد والليمون

المكونات

  • ثلاث معالق من ماء الورد.
  • ملعقة من عصير الليمون.

طريقة التحضير

  1. يتم إضافة ثلاث معالق من ماء الورد على كوب من الماء.
  2. يتم إضافة عصير الليمون على ماء الورد.
  3. يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات بعد تناول الطعام.

3- وصفة ماء الورد وشاي ليبتون

المكونات

  • كيس من شاي ليبتون الفتلة.
  • ملعقة من عسل الأبيض.
  • ملعقة من الهيل.
  • ملعقة من ماء الورد.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

  1. يتم إحضار إناء ويتم وضع فيه الماء ويرفع على النار.
  2. نقوم بإضافة ملعقة العسل على الماء.
  3. عند وصل الماء إلى درجة الغليان يتم وضع كيس الشاي والهيل وماء الورد.
  4. يرفع الإناء من على النار وإضافة المشروب في كوب ويتناول يوميًا.

4- وصفة ماء الورد والليمون مع خل التفاح

المكونات

  • ملعقة من خل التفاح.
  • ملعقة من ماء الورد.
  • ملعقة من الليمون.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

  1. يتم إضافة ملعقة ماء الورد في كوب الماء.
  2. ثم إضافة خل التفاح والليمون على ماء الورد ونقلب جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات.
  3. يتم تناول المشروب ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل نتيجة.

5- وصفة ماء الورد والماء

المكونات

  • كوب من ماء.
  • ملعقة من ماء الورد.

طريقة التحضير

  1. يتم وضع ماء الورد في كوب الماء ويقلب جيدًا.
  2. ويتناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا قبل الأكل.

فوائد شاي الورد

أنواع الورد أكثر من 130 نوع وجميعها صالحة للأكل ويمكن استخدام بعض من الأصناف في الشاي، فيوجد أنواع طعمها حلو والبعض الأخر مر، ويعرف شاي الورد مشروب عشبي يصنع من براعم زهور الورد يحتوي على فوائد كثيرة مثل:

  • مشاكل الجهاز الهضمي يوجد أصناف كثيرة من الورد وتختلف خصائصها الطبية والجمالية، فيمكن استخدام الورد الجوري المجفف لعلاج مشاكل المعدة، ويضاف إليها عناصر ورد مختلفة هو شاي عشبي يعالج ألم المعدة.
  • نمو الشعر تم إثبات أن بتلات الورد الأبيض تعمل على تقليل أكسدة الدهون البروتين من خلايا الشعر، لاحتوائها على مضاد للأكسدة ومضاد للحساسية.
  • كما يمكن للمواد الكيميائية المتواجدة داخل الورد تقوم بمنع إفراز الزهم، وللزهم مستويات منخفضة يمكنها منع الحكة ومشاكل فروة الرأس الدهنية، وكما تساعد على تقليل الالتهاب وتمنع تساقط الشعر.
  • فيتامين سي الورد من المصادر الطبيعية لفيتامين سي هو مضاد طبيعي للأكسدة ويقلل الأضرار الناتجة عن التعرض الي السموم  والجذور الحرة كزيادة الإصابة بالشيخوخة.
  • كما انه سوف يوفر لدعم جهاز المناعة، ويعمل على إنتاج الكولاجين هو بروتين ضروري لصحة البشرة والشعر.
  • من فوائد شاي الورد الأخرى هي علاج النوبات العصبية، الاكتئاب والتوتر، التهاب المفاصل، علاج السرطان، أمراض الكبد، تحسين مقاومة الإنسولين، صحة القلب، التخلص من الوزن الزائد.

كيفية تحضير شاي الورد

يمكن تحضير شاي الورد في المنزل والاستماع بتناوله في أغلب الأوقات والمناسبات فهو خفيف ويتمتع بنكهة لطيفة ورائحته الزكية ويمكن تحضيره عن طريق ما يلي:

1- المكونات

  • كوبان من بتلات الورد.
  • ثلاث أكواب من الماء.
  • العسل الأبيض(اختياري).

2- طريقة التحضير

  1. يتم اختيار بتلات الورد الخالية من المبيدات الحشرية، ثم وضعها في مصفاة وغسلها جيدًا تحت الماء الجاري لتنظيف الورد.
  2. يتم إحضار وعاء وإضافة ثلاث أكواب من الماء ثم وضع بتلات الورد ورفع الوعاء على النار حتى يغلي لمدة خمس دقائق.
  3. ثم يرفع من على النار وإضافة شاي الورد في كوب ويمكن وضع العسل اختياري.

فوائد شرب ماء الورد على الريق

  • من أهم فوائد ماء الورد هي التي تخص البشرة، حتى نستفيد من هذه الفوائد يجب تناول ماء الورد على الريق، فيعمل على تصفية البشرة وتنقيتها وتنعيمها، وتأخير علامات الشيخوخة.
  • يساعد على علاج الهالات السوداء وانتفاخ العين، ويعطي الجلد ترطيب وتورد جميل، يعالج آثار حب الشباب وآثار حروق الشمس.
  • يعمل على حرق الدهون وتخفيف الوزن الحصول على جسم ممشوق من خلال شرب القليل من ماء الورد على الريق.

وصفة ماء الورد على الريق

1- المكونات

  • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • كوب من الماء النقي.

2- طريقة التحضير

  1. يتم وضع الماء في كوب ثم أضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  2. ويتم تقليب المكونات حتى تتجانس.
  3. ويتم شرب المشروب على الريق.

فوائد لماء الورد

  • يمنح رائحة جميلة في المنزل، ويقضي على الروائح الكريهة، يستخدم في علاج الأسنان واللثة، ويعالج الرائحة الكريهة للفم، يستخدم كمسكن في الألم الأسنان والحفاظ على سلامتهما من خلال.

1- الوصفة الأولى

المكونات

  • نقطتين من ماء الورد.
  • عود قطن.

التحضير

  1. وضع نقطتين ماء الورد على عود القطن ثم تمريره على اللثة أو وضع كمية صغيرة في كوب والغرغرة به.
  2. يعالج مشاكل العين الناتجة عن السهر لفترة طويلة، يحمي العين من الجفاف، ويزيد من طول الرموش ويتم تحضيره.

2- الوصفة الثانية

المكونات

  • ماء الورد.
  • قطعة قطن.

التحضير

  1. يتم غمس قطعة القطن في ماء الورد وضعها حول العين لمدة لا تقل عن عشرة دقائق.
  2. يعطي الشعر لمعانًا وملمسًا ناعم ويحافظ على صحة الشعر ويمنع تساقطه وتلفه، كما انه يغذي الشعر ويرطبه.
  3. ويعطر الشعر ويمنحه رائحة ذكية ويتم استخدام عن طريق.

3- الوصفة الثالثة

المكونات

  • ملعقتين صغيرتين من ماء الورد.

التحضير

  1. وضع ماء الورد على الشعر وتدليك فروة الرأس والشعر، ثم نتركه لمدة ثلاثين دقيقة ويتم شطفه بالماء.
  2. عملية إزالة الشعر يساعد على ازالة الاحمرار والحساسية الناتج عنها، كما يساعد على غلق المسامات المفتوحة، ويمنح الجلد ملمسًا ناعمًا جذابًا، وأيضًا يزيل البقع الداكنة في الجسم.
  3. يساعد في إزالة اللدغات الناتجة عن لسعات الحشرات ويتم استخدامه عن طريق.

4- الوصفة الرابعة

المكونات

  • كمية من ماء الورد.
  • قطنة نظيفة.

التحضير

  1. وضع كمية كافية من ماء الورد على قطنة نظيفة.
  2. ثم مسح الجلد به لمدة خمس دقائق.

الفرق بين ماء الزهر وماء الورد

1- ماء الورد

  • عبارة عن سائل مقطر من بتلات الورد الجوري، ويكون لونه وردي شفاف مائل للبياض، بعد الانتهاء من عملية التقطير يتم فصلة عن زيت الورد، ويخفف بالماء.
  • يتم استخدامه في أطباق الحلويات، والمشروبات الباردة، ويتم استخدامه كنوع من الطيب لتعطير الجسم، ويدخل في وصفات الرجيم لنقص الوزن وينظف البشرة من الأتربة ويساعد على تقوية خصلات الشعر وتعطيرها.

2- ماء الزهر

  • عبارة عن سائل مستخرج من زهور أشجار النارنج التي يتم حصادها مع حلول الربيع، تحتوي على رائحة عطرية قوية ولكنها تختلف عن رائحة ماء الورد.
  • يتم حصاد زهور النارنج وفردها في مكان مناسب قبل التقطير، بعد ذلك يتم وضع الزهور في وعاءٍ نحاسي له أنبوب طويل وصنبور، يتم غليها لمدة خمس ساعات.
  • ويتجمع البخار داخل الأنبوبة، ويتم تحويله الى سائل مكثف من الزهر، وبعد ذلك يفتح الصنبور ويتم تعبئته في عبوات ويخفف بالماء.
  • من استخدامات ماء الزهر معطره مياه الاستحمام، يدخل في صناعة الحلويات، يستخدم في تعطير المنزل.

اضرار ماء الورد

يوجد بعض الأعراض الجانبية التي قد تظهر عند استخدام مطري الجليسرين مع ماء الورد وهي:

  • تهيج الجلد.
  • الإصابة بالحمى.
  • الإصابة بنزيف غير طبيعي.
  • حدوث حساسية مثل الطفح الجلدي، الانتفاخ، صعوبة في التنفس وشعور بضيق.

تحدثنا اليوم عن فوائد رجيم ماء الورد وتم شرح بعض من وصفات من الممكن استخدامها لنقص الوزن وأيضا تحضير شاي الورد وفوائده مع معرفة فوائد شربها على الريق والفرق بين ماء الزهر والورد.

Responses