كيفية علاج الصداع والغثيان

الصداع هو شيء مزعج ومؤلم ولكن حينما يصحبه الغثيان والقيء تكون المشكلة أكبر ومن الممكن أن تحتد وتشتد تلك الحالة من صداع وغثيان معًا، وهنا يتطلب الأمر الدخول في مرحلة العلاج من تلك المشكلة فما هي أسباب حدوث مشكلة الصداع والغثيان معًا وأفضل الطرق لعلاج تلك المشكلة هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا.

العلاقة بين الصداع والغثيان

الصداع النصفي هو النوع الأكثر شيوعًا في الصداع والذي يصحبه الغثيان والقيء وبالتالي نجد آلام تشتد بشكل كبير في الرأس مع الجيوب الأنفية، مما يجعل هناك شعور بالقيء الشديد والغثيان وبالتالي حينما تقوم بزيارة الطبيب يقوم بوصف ما يناسبك من علاج وفقًا لحالة الصداع والقيء سواءً كان السبب لنوع معين من الصداع أو لنوع معين من مرض ما.

شاهد أيضًا: علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب

الأسباب الأخرى لحدوث الصداع مع الغثيان

  • متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
  • الالتهاب الذي يصيب اللوزتين.
  • الحساسية تجاه الطعام.
  • ضغط الدم المرتفع.
  • الدورة الشهرية.
  • البرد والأنفلونزا.
  • مرحلة مبكرة من الحمل.
  • الحمى القرمزية.

عوامل الخطورة للإصابة بالصداع والغثيان

  • حدوث فقدان الوعي.
  • الارتباك والدوخة.
  • الحمى.
  • القيء لأكثر من 24 ساعة مستمرة دون توقف.
  • التصلب في الرقبة.
  • عدم التبول لمدة ثماني ساعات أو أكثر.
  • الارتفاع في درجة الحرارة.

طرق علاج الصداع والغثيان

العلاج بالأدوية

  • مسكنات الآلام المختلفة والتي يتم وصفها بدون وصفة طبية ولكن ننصحكم بألا تفرطوا في تناولها لأنها قد تتسبب في حدوث أعراض جانبية للجهاز الهضمي، والتي من أهمها النزيف والقرحة وزيادة الصداع بدلًا من تخفيف آلامه.
  • الأدوية التي تعالج الغثيان والتي يصفها الأطباء من خلال وصفة طبية وخاصًة لنوبات الغثيان التي تصاحب الإصابة بالصداع النصفي.
  • الأدوية التي تعالج الصداع النصفي والتي تقوم بتأدية وظيفتها على أكمل وجه والتي تتكون من حاصرات بيتا وحاصرات قنوات الكالسيوم.

شاهد أيضًا: اسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه

العلاجات المنزلية

  • وضع كمادات من الماء البارد على الرقبة لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات في اليوم.
  • عدم التعرض لمواقف موترة أو مؤثرة.
  • أخذ مكملات من فيتامين ب 12 والذي ينتشر في الصيدليات بأسعار في متناول الأيد.
  • الجلوس في غرفة هادئة وإغلاق الإضاءة.
  • أخذ وقت كافي للنوم حوالي سبعة إلى ثمانية ساعات.
  • ممارسة الرياضات التي تساعد في النوم والاسترخاء والتي على رأسها اليوجا والتأمل والاسترخاء.

طرق علاج الصداع والغثيان بالأعشاب الطبيعية

القرفة

حيث لها دور كبير في التخلص من الصداع بجميع ومختلف أنواعه من خلال شرب مغلي القرفة.

النعناع

يمكن تناوله من خلال نقع أوراق النعناع الأخضر في ماء مغلي كما يمكن تدليك الرقبة من خلال زيت النعناع فله دور قوي في علاج الصداع وآلامه.

الينسون

من خلال غلي مقدار كوب من الماء على النار ويضاف له مقدار من الينسون وغليه مع تحليته بالعسل الطبيعي بدلًا من استخدام السكر للتحلية، فهو يعمل القضاء على الصداع وخاصًة الناتج عن عدم النوم بشكل كافي كل يوم.

الزنجبيل

من الممكن أن يتم تناوله بمفرده أو من خلال خلطه مع القرفة حيث يعمل على تخفيف الآلام والتوترات مع الزيادة من استرخاء الأوعية الدموية.

شاهد أيضًا: 5 طرق لعلاج الصداع

في النهاية قد يكون السبب الرئيسي أيضًا وراء الإصابة بالصداع والغثيان معًا هو نقص كمية السكر في الدم أو بسبب الجفاف وعدم شرب كميات كبيرة من المياه في اليوم الواحد أي بشكل كافي وبالتالي في حال زيادة الأعراض حدة لابد من اللجوء إلى الطبيب بشكل فوري.

Responses